Новости
КОНКУРС ДЛЯ УЧРЕЖДЕНИЙ
В рамках ФЕДЕРАЛЬНОГО ПРОЕКТА «СПОРТ – НОРМА ЖИЗНИ" в 2022 году проводится конкурс «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем»! УЧАСТНИКИ - Учреждения спорта, учреждения образования, клубы, спортивные сообщества, частные спортивные сооружения, спортивные сообщества и пр. различной ведомственной подчиненности и формы собственности Победителям - Стимулирующие комплекты инвентаря Ознакомиться с положением о конкурсе и подать заявку на участие в Проекте можно на сайте www.fizkult-rass.ru ЖИВЕШЬ В ДОБРЯНКЕ - БУДЬ В СПОРТЕ!
Документ:
Дата публикации: 28.06.22 16:04
Пожарная безопасность
Министерством территориальной безопасности Пермского края разработан и изготовлен видеоролик по теме «Автономный пожарный извещатель спасет жизнь» Просмотрерь ролик вы можете по ссылке https://disk.yandex.ru/i/5J9bs60g3LXfbw
Документ:
Дата публикации: 30.05.22 15:52
«Измерьте свое артериальное давление. Контролируйте его. Живите дольше»
Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией, поражающей как развитые, так и развивающиеся страны, с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%. Осведомленность о наличии артериальной гипертонии у мужчин составляет 67,5%, у женщин – 78,9%, среди мужчин при наличии показаний регулярно принимают препараты для снижения АД 39,5%, среди женщин – 60,9%; среди принимающих регулярно препараты достигают целевых значений уровня АД 41,5% мужчин и 53,5% женщин. Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда, и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин, тогда как такой же риск имеют только 7,1% здоровых женщин, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37,7%. На глобальном уровне сердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно. На долю гипертонии приходится около 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом. Артериальное давление чаще повышается у людей, имеющих факторы риска: злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности. Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст. Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму. К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта и инсульта. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин. в неделю). Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет. Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет – у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление. Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в различных общественных местах, таких как торговые центры, школы, религиозные учреждения и т.д. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение. Достоверные результаты при измерении АД могут быть получены при соблюдении основных правил в отношении не только прибора для измерения АД, но также и самого пациента, и окружающей его обстановки. Правила измерения артериального давления: измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 мин. после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе; измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе; рука на столе и находится на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба; следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты; среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение; результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник. Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте (АД -120/80 мм рт.ст. – оптимально для любого возраста, предгипертензия – от 120/80 до 139/89 мм рт. ст., стадия гипертонии 1 – от 140/90 до 159/99 мм рт. ст., стадия гипертонии 2 – 160/100 мм рт. ст. или выше, гипертонический криз – выше 180/110 мм рт. ст.) При стойком АД выше 150 мм рт. ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении. Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни: Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности; Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.) Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.) Целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки. Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь). Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний. Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.
Документ:
Дата публикации: 16.05.22 11:54
Безопасность
Во многом наша с вами безопасность зависит от наших знаний и нашего поведения. Просим ознакомиться с официальной информацией от национального антитеррористического комитета http://nac.gov.ru/dokumentalnye-filmy-obuchenie-zhurnalistov/minoborony/v-bitve-za-informaciyu.html
Документ:
Дата публикации: 11.05.22 10:55
В битве за информацию
В настоящее время в связи с проведением вооруженными силами РФ специальной военной операции по защите государственных интересов на внешних рубежах, требуется принятие исчерпывающих мер по обеспечению стабильности и внутренней безопасности в стране. Особую опасность представляют экстремистские проявления и систематические попытки дестабилизации общественно-политической обстановки. Представители несистемной оппозиции пользуются любыми возможностями усиления социального конфликта, активно вмешиваются в публичное обсуждение экономических и политических последствий специальной операции, а именно распространяют недостоверную информацию об абсолютной эффективности экономических санкций, предстоящем продовольственном и банковском кризисе, невозможности получения качественной медицинской помощи и тотальном дефиците товаров. Часть оппозиционеров эффективно использует пацифистские стремления граждан, острую эмоциональную реакцию на смерть и боевые ранения, публично демонстрирует сцены насилия, в том числе постановочного характера, чтобы усилить антивоенное движение, добиться организации несанкционированных мероприятий под лозунгами недопущения спецоперации на Украине. Особенно сильное давление оказывается на молодежь, учитываются возрастные особенности характера, склонность к максимализму и желание идентификации с группой. Несовершеннолетние, включенные в антивоенные кампании оппозиции, получают видимость собственной исключительности и социальной значимости, они воспринимают свои действия в составе группы как единственно возможный способ восстановления справедливости, а любые санкции государства ощущают, как политическое давление и цензуру. Таким образом, молодежь представляет основной ресурс оппозиционных сил, которые стремятся к созданию внутренних очагов напряжения, явному разделению общества, активному противопоставлению граждан РФ друг другу по признаку одобрения или осуждения спецоперации. В информационное противостояние активно включаются оппозиционно настроенные лидеры общественного мнения, интеллигенция, правозащитные структуры, которые распространяют эмоциональные петиции против силовой операции, создают негативный контент для поддержания населения в атмосфере неопределенности и агрессии. Как следствие, сомневающиеся граждане, в том числе из числа молодежи, принимают сторону преобладающей негативной информации и включаются в деятельность оппозиции.
Дата публикации: 11.05.22 10:49
Уроки ГТО в Добрянском городском округе
В течение всего календарного года сотрудники Центра ГТО Добрянского городского округа проводят "Уроки ГТО" в образовательных учреждениях. На них молодое поколение закрепляет знания по здоровому образу жизни и знакомится с возможностью оценить своё физическое развитие с помощью ВФСК "ГТО". На фото - учащиеся Перемской школы Добрянского городского округа. Вопросы по участию в движении ВФСК "ГТО" вы можете задать по тел. 8 34265 2 68 88
Документ:
Дата публикации: 07.04.22 13:52
График Приема нормативов ГТО в Добрянском городском округе апрель 2022 год
Уважаемые участники тестирования, размещаем график прохождения испытаний ГТО и график подготовки к выполнению испытаний на апрель! Для прохождении испытаний обязательно нужно иметь: - Документ, удостоверяющий личность - Медицинский допуск - Уникальный идентификационный номер - Средства индивидуальной защиты
Документ:
Дата публикации: 07.04.22 13:43
90-я годовщина образования гражданской обороны в Пермском крае
В 2022 году в Пермском крае празднуется 90-летие образования гражданской обороны. Гражданская оборона — система мероприятий по подготовке к защите и по защите населения, материальных и культурных ценностей на территории государства от опасностей, возникающих при военных конфликтах или вследствие этих конфликтов, а также при чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера.
Документ:
Дата публикации: 21.02.22 11:24
Новый год вместе с ГТО!
Приглашаем присоединиться к нашей дружной команде ГТО!
Документ:
Дата публикации: 30.12.21 21:32
«ГТО – это мотивация россиян заниматься спортом!»
Что приводит к финишу первым? Мастерство? Смелость? Настойчивость? Удача? Конечно, все эти качества необходимы чемпиону. Но главное, это поверить в свои силы и вовремя настроиться на борьбу. Центр тестирования ГТО выражает всем огромную благодарность за участие в сдачи своих норм ГТО
Документ:
Дата публикации: 30.12.21 21:13
Окончание отчетного периода в ГТО
Обращаем ваше внимание, что при присвоении знака ГТО учитываются отчетные периоды: квартал и текущий год. Если участник комплекса выполнил виды испытаний на золотой знак отличия, достаточные для присвоения золотого знака, или участник перешел на другую ступень и сдал нормативы, достаточные для присвоения какого-либо знака ГТО в течение одного квартала, то приказ о присвоении знака ВФСК ГТО подписывается по окончании этого квартала. Основным периодом, в котором участник может выполнить виды испытаний, достаточных для присвоения знака ВФСК ГТО, является текущий год. Если вы в течение 2021 года сдавали нормативы ГТО, напоминаем, что до 31 декабря 2021 года вам нужно выполнить необходимое количество видов испытаний для присвоения знака. Если остались вопросы – звоните 8 34265 26888.
Документ:
Дата публикации: 10.12.21 13:50
Первые лыжные соревнования в новом лыжном сезоне
Документ:
Дата публикации: 08.12.21 14:50
Платные услуги для населения
На биатлонной базе в г.Добрянка вы можете воспользоваться прекрасной возможностью покататься на хорошо подготовленной лыжной трассе.
Документ:
Дата публикации: 08.12.21 10:45
Игры ГТО
19 ноября 2021 года Команда Добрянского городского округа приняла участие в краевых соревнованиях "Игры ГТО". В непростой борьбе заняла 3-е место в командной игре. В Личном первенстве смогли отличиться: Салихов Ростислав - чемпион ГТО Сила Губаева Анна - чемпион ГТО Сила Ямкова Светлана - чемпион ГТО скорость Резенов Андрей - чемпион ГТО меткость Поздравляем команду
Документ:
Дата публикации: 08.12.21 09:22
Памятка по терроризму
Документ:
Дата публикации: 08.12.21 09:13
Перепись населения
Всероссийская перепись населения в 2021 году даст ответы на вопрос о численности, национальном составе, социальном статусе, половой принадлежности и возрасте граждан, проживающих в нашей стране. В истории РФ это третья перепись, всего же их, учитывая период СССР, было 12.
Документ:
Дата публикации: 28.10.21 11:45
Осторожно ГРИПП
Профилактика гриппа у детей Пожалуй, для каждого родителя характерно желание уберечь ребенка от развития любого заболевания, и тем более гриппа, который в детском возрасте отличается тяжелым течением. Профилактика детского гриппа является первоочередным сезонным заданием инфекционистов, с помощью которой можно предотвратить развитие этого тяжелого инфекционного заболевания. Основополагающим направлением в предотвращении гриппа у детей является соблюдение неспецифических мер профилактики в виде соблюдения правил гигиены. В связи с тем, что в детской возрастной категории распространенным является передача вируса контактно-бытовым методом, обязательно родителям следует с раннего возраста обучить ребенка регулярному мытью рук с мыльным раствором. Распространенной ошибкой родителей является содержание детей в помещении с повышенной температурой без обеспечения доступа свежего воздуха. Сухой и жаркий воздух является прекрасной средой для распространения вируса гриппа, поэтому обязательным условием профилактики гриппа является регулярное проветривание помещения даже в холодный период года. В ситуации, когда ребенок проживает с взрослым человеком, болеющим гриппом, обязательно необходимо применять индивидуальные средства защиты в виде марлевой повязки, которую следует менять не реже чем 1 раз в 2 часа. Лучшим профилактическим методом защиты детей от гриппа является соблюдение здорового образа жизни в виде регулярного ночного сна, прогулок на свежем воздухе, сбалансированного питания, отсутствия психоэмоциональных всплесков. Специфические профилактические меры в виде вакцинации в педиатрии являются самыми эффективными, однако детям, не достигшим полугодового возраста запрещено применять противогриппозную вакцину. В отношении применения растительных иммуномодуляторов в детском возрасте существуют различные мнения, однако большинство инфекционистов и педиатров не приветствуют использование данных лекарственных средств в качестве профилактики гриппа. Для предотвращения распространения вируса гриппа в закрытых помещениях, где отмечается большое скопление детей, следует использовать распыление фитонцидов в виде эфирных масел, а также чесночного настоя. В отношении детей грудного возраста наилучшим методом профилактики гриппа является пропаганда грудного вскармливания, так как в материнском молоке содержится максимальная концентрация веществ, обладающих защитными свойствами. Очень важным профилактическим мероприятием при детском гриппе является поддержание повышенной важности в помещении. Этой цели можно добиться несколькими способами: с помощью регулярной влажной уборки, солевых спреев, а также с применением специальных увлажнителей. Хорошим обеззараживающим эффектом в отношении устранения вирусных частиц в воздухе обладает кварцевание, режим которого подбирается в соответствии с площадью помещения и моделью ультрафиолетовой лампы. Следует учитывать, что нахождение ребенка в помещении, где производится кварцевание воздуха, может крайне негативно отразиться на его состоянии здоровья в виде повреждающего воздействия на сетчатку глаза. Детям, регулярно посещающим детский сад или другие учебные учреждения, следует уделять особое внимание в отношении профилактики гриппа, причем предупреждающие мероприятия должны проводиться не только родителями дома, но и персоналом учреждения. Медсестра детского сада в период повышенной заболеваемости гриппом обязательно должна утром осмотреть каждого ребенка на предмет наличия симптомов гриппа и в случае выявления таковых изолировать больного ребенка. Самому персоналу детского сада или школы также следует настороженно относиться к имеющимся проявлениям гриппа, так как абсолютно недопустимым является нахождение больного взрослого человека в одном помещении с детьми. Для иммунизации детей от гриппа в разном возрасте применяются различные вакцины. Так, детям с трех лет показано интраназальное применение живой аллантоисной вакцины в дозе 0,5 мг, а детям после шестнадцатилетнего возраста применяется подкожное введение инактивированной противогриппозной вакцины дважды с интервалом 1 месяц. Наиболее благоприятным временем для проведения вакцинации детей считается октябрь. После введения живой гриппозной вакцины в организме воспроизводится ослабленная естественная инфекция, стимулирующая гуморальный и клеточный механизмы иммунитета, тем самым создавая широкий диапазон невосприимчивости. После введения вакцины у некоторых детей может наблюдаться развитие катаральных симптомов малой интенсивности, которые не требуют медикаментозного вмешательства. Витаминопрофилактика, как составляющая общих неспецифических предупреждающих мероприятий при детском гриппе, должна применяться постоянно. С этой целью можно использовать любой комплексный поливитаминный препарат, соблюдая возрастную дозировку (Кидди форматон по 1 драже 1 р/сут). Несмотря на то, что фармакологами в настоящее время отрицается факт положительного эффекта применения витамина группы С в отношении профилактики гриппа, педиатры отмечают значительное снижение заболеваемости гриппом среди детей, систематически принимающих отвар шиповника, в котором содержится высокая концентрация этого витамина. В отношении детей с успехом по-прежнему применяется дибазолопрофилактика, подразумевающая прием Дибазола курсом 10 дней в суточной дозировке 2 мг. Механизм положительного влияния Дибазола обусловлен его противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.
Документ:
Дата публикации: 22.10.21 13:16
График Приема нормативов ГТО
Телефон для справок 8 (34265) 26888
Документ:
Дата публикации: 18.10.21 15:18
Новая редакция антидопинговых правил.
Министерство спорта Российской Федерации приказом №464 от 24 июня 2012 года утвердило новую редакцию Общероссийских антидопинговых правил. С текстом Правил можно ознакомиться на официальном сайте Министартсва спорта в информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" по адресу: https://minsport.gov.ru/sport/fntidoping/
Документ:
Дата публикации: 28.09.21 11:28
Участие в конкурсе "Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем"
Добрянская спортивная школа организует для родителей и иных взрослых лиц от 18 лет организует занятия по обще-физической подготовки в рамках проекта ФизкультРАСС. Спорт — это лучший плацдарм для будущей жизни, для формирования таких личностных качеств, как трудолюбие, целеустремленность, порядочность, честность к самому себе и окружающим. Спорт укрепляет силу воли и, конечно же, здоровье! Приглашаем к занятиям. По интересующим вопросам, просим звонить по телефону 2-68-88
Документ:
Дата публикации: 13.08.21 14:58
Тестовый
Тестовый Тестовый Тестовый Тестовый
Дата публикации: 18.06.21 11:33
Безопасность ребенка - счастье для родителей!
Дорогие наши воспитанники и родители! Будьте внимательны - ознакомьтесь с информацией!
Документ:
Дата публикации: 07.06.21 09:51
Профилактика. "Защита"
в период с 1 по 10 июня 2021 года на территории Добрянского городского округа проходит оперативно-профилактическое мероприятие "Защита". Целью мероприятия является напоминание родителям и законным представителям ребенка, что ответственность за психологическое и физическое здоровье лежит на их плечах.
Документ:
Дата публикации: 07.06.21 09:48
Всероссийское голосование за объекты благоустройства 26 апреля - 30 мая
Голосуй на единой платформе по голосованию за объекты благоустройства za.gorodsreda.ru Объекты, набравшие наибольшее число голосов, попадут в адресный перечень на благоустройство в следующем году. Принять участие в голосовании смогут жители Добрянского городского округа старше 14 лет, имеющие личный кабинет на портале «Госуслуги». Не оставайся равнодушным, зарегистрируйся на портале «Госуслуги» и прими активное участие в голосовании! Объединимся и сделаем наш округ комфортнее вместе!
Документ:
Дата публикации: 22.04.21 14:08
О детском отдыхе летом
На основании постановления правительства Пермского края от 31.03.2016 №169-п «Об утверждении порядков по реализации государственных полномочий в сфере обеспечения отдыха детей и их оздоровления в Пермском крае» ребёнок может посещать либо лагерь дневного пребывания, либо поехать в загородный лагерь, санаторно-оздоровительный лагерь, детский специализированный (профильный) лагерь. Либо можно приобрести путёвку в лагерь дневного пребывания за полную стоимость и поехать в лагерь или наоборот. Дополнительная информация в прикрепленном файле.
Документ:
Дата публикации: 08.04.21 11:05
Безопасность
Действия населения при установлении террористических угроз
Документ:
Дата публикации: 23.03.21 14:00
Безопасность
Профилактика терроризма и экстремизма
Документ:
Дата публикации: 23.03.21 13:57
Детский телефон доверия
Телефоны горячей линии: ГУ МВД по Пермскому краю (342) 2468899; Министерство здравоохранения Пермского края (342) 2812666; горячей линии для подростков и взрослых по вопросам суицидального направления 8 800 200 8911
Документ:
Дата публикации: 16.02.21 17:08
Онлайн-конкурс "Спорт как искусство"
Уважаемые руководители и участники любительских, творческих и спортивных коллективов Добрянского городского округа! Приглашаем Вас принять участие в Открытом онлайн-конкурсе «Спорт как искусство». Номинации онлайн конкурса: Спортивный показательный Спортивно-оздоровительная композиция Хореография (современная хореография, классическая хореография, народный танец) Цирковое искусство Театральное творчество Художественное слово Военно-патриотическая композиция Вокально-танцевальная композиция Вокальное творчество (солисты, дуэты, ансамбли, хоры) Музыкальный инструмент Срок подачи заявки до 30 июля 2020 года. Конкурс проводится на безвозмездной основе. Подробности в Положении.
Документ:
Дата публикации: 08.07.20 14:22